Přestat kouřit není snadný úkol. Problém je způsoben skutečností, že hlavní složkou tabáku - nikotin - je psychoaktivní látka a způsobuje závislost u kuřáků. Většina kuřáků chce svou závislost opustit. Tato potřeba vyvstává po nástupu zdravotních problémů. Ale všechny nezávislé pokusy přestat kouřit jsou nejčastěji neúspěšné. Zvláště mezi těmi, kteří mají dlouhou historii kouření. Kuřáci se snaží zbavit závislosti pomocí domácí medicíny, užívají prášky na kouření. Ukázalo se však, že vášeň je silnější než jejich touha.
Co dělat v této situaci? Existuje pouze jedna cesta ven - je nutné uchýlit se k účasti profesionálů. Narkologické centrum poskytuje kvalifikovanou a účinnou pomoc lidem závislým na tabáku. Současně využíváme prostředky farmakoterapie, psychoterapie a hypnózy z kouření. Dodržování všech doporučení lékařů poskytuje vynikající výsledek a pozitivní prognózu.
Škoda kouření
Světová zdravotnická organizace informuje: každý rok zemře na zneužívání tabáku na světě 6 milionů lidí. Navíc 10% z nich jsou nekuřáci (pasivní kuřáci) - lidé, kteří jsou nuceni dýchat kouř těch, kteří kouří vedle nich. Podle statistik je na Zemi asi 1 miliarda kuřáků.
Prevalence této závislosti je způsobena:
- volný prodej produktů obsahujících nikotin;
- přístup k nákupu tabákových výrobků pro děti a dospívající;
- zjevné a skryté (ve filmech, knihách) reklamní kampaně, zvýšení prodeje cigaret, doutníků a jiných druhů tabáku.
Pokud tabákový kouř pronikne do těla:
- Postiženy jsou průdušky a plicní tkáň. U pacienta se rozvine chronická bronchitida, ischemická choroba srdeční.
- V průběhu času mohou zničené tkáně dýchacího systému způsobit vývoj maligních procesů nejen v nich, ale také na sliznici úst, hrdla, žaludku a dalších orgánů.
- Nikotin způsobuje trvalé zúžení malých tepen. Dříve nebo později vede tento patologický křeč k zastavení krevního oběhu v tkáních. U pacienta se rozvine „kuřácká nemoc" - vyhlazení endarteritidy, která vede ke gangréně končetin a jejich amputaci.
- V žilách se tvoří krevní sraženiny, tromboflebitida a její komplikace: tromboembolismus (zablokování) velkých cév, který může způsobit smrt.
Způsoby likvidace a léčba kouření
Abychom se zbavili závislosti na tabáku, je nutná pacientova vyjádřená touha. Je lepší přestat kouřit hned. Někteří pacienti se snaží jít snížením počtu cigaret, které kouří. Ve většině případů se jedná o nesprávnou cestu, která povede ke zvýšení přitažlivosti a opačnému efektu.
Proč je pro člověka těžké přestat kouřit? Na vině je druh abstinence - „stažení nikotinu", vyplývající z odmítnutí další cigarety.
Vyjadřuje se:
- Vnitřní nepohodlí.
- Nervozita a podrážděnost, bolesti hlavy.
- Bledá kůže a pocení.
- Zimnice.
- Bolestivé pocity v oblasti srdce, zvýšená srdeční frekvence.
- Změny krevního tlaku.
- Střevní poruchy a snížená chuť k jídlu.
- Poruchy spánku.
Intenzita stížností na výběr se zvyšuje během 5-7 dnů, dosahuje maxima a postupně se začíná snižovat.
Během tohoto období je nutné poskytovat pacientovi lékařskou a psychologickou podporu. Pomáhá zmírnit tyto příznaky a výrazně zvyšuje pravděpodobnost pozitivního výsledku.
V praxi používají narcologové ke kouření následující metody, léky a léky:
- Substituční léčba nikotinem. Předepisování léků obsahujících nikotin v jejich složení pomáhá zmírnit stížnosti na abstinenční příznaky a umožňuje pacientovi soustředit se na zbavení se psychické závislosti. Mezi léky této skupiny patří speciální žvýkačky, pastilky, bonbóny, náplasti, aerosoly, tablety. Jsou patentovány a mají různá jména. Jejich příjem saturuje tělo nikotinem v klesajícím vzoru a umožňuje vám postupně odstraňovat stížnosti na fyzickou závislost.
- Agonisté nikotinových receptorů. Tablety na kouření snižují chuť a zmírňují abstinenční příznaky. Lék se používá podle zvláštního schématu předepsaného ošetřujícím lékařem. Navzdory dobrému účinku má omezené použití kvůli závažným vedlejším účinkům.
- Antidepresiva obsahující bupropion a nortriptylin. Kromě hlavní akce ke zmírnění deprese jsou schopni potlačit závislost na nikotinu.
- Antihypertenziva. Klonidin kromě snížení krevního tlaku zmírňuje chutě.
V poslední době se vyvíjí specifická látka podobná vakcíně (výstřel z kouření), která má rychle zachránit člověka před kouřením a jeho následky.
Jak přestat kouřit pomocí hypnózy
Praxe hypnotického návrhu je založena na potlačení psychické závislosti. Hypnoterapie vám umožňuje odstranit dominantní patologické reflexy, způsobit averzi vůči vůni tabákového kouře, typu cigaret. Hypnoterapeut, který ničí bolestivé nápady a návyky, je nahrazuje nastavením zdravého životního stylu.
Ukončení kouření s hypnózou vyžaduje několik sezení. Pokud má kuřák dlouhou historii a má fyzické chutě, je mu přidělena další podpora při léčbě. Pomocí symptomatických léků a léků na kouření se odstraní podrážděnost, normalizuje se krevní tlak a eliminují se další projevy stažení nikotinu.
Chcete-li přestat kouřit pomocí hypnózy, nemusíte lékaři bránit, ale pomáhat mu. Nejprve se musíte naladit na uzdravení. Pak tato metoda poskytne maximální výsledek.
V drogovém centru se jako hlavní a doplňkové metody používají následující:
- Laserová terapie.
- Akupunktura.
- Xenonová terapie.
Během procesu léčby by se pacienti měli zdržet užívání alkoholických nápojů, silného čaje, kávy, smažených a kořeněných jídel. Fyzická aktivita na čerstvém vzduchu podporuje zotavení. Měli byste se zdržet silných zážitků.
Jak odvykání kouření ovlivňuje zdraví
Na pozadí ukončení příjmu tabákového kouře do těla dochází k následujícím:
- Normalizace krevního tlaku, vymizení toxické tachykardie.
- Snížení koncentrace oxidu uhelnatého v krvi na normální úroveň.
- Zlepšení krevních reologických vlastností a viskozity.
- Normalizace funkcí dýchacího systému.
- Zmizení bronchitidy kuřáka a souvisejícího kašle v důsledku obnovení normální struktury sliznic dýchacích cest.
- Snížení rizika ischemické choroby srdeční dvakrát za rok po ukončení kouření.
Snížení pravděpodobnosti infarktu myokardu a cévní mozkové příhody.
Snížení rizika vzniku onkologické patologie cílových orgánů (plíce, hrtan, slinivka břišní).
Ti, kteří přestali kouřit, zvyšují zotavení po fyzickém a psychickém stresu. U mužů se potence časem zvyšuje. Plodnost se u žen zlepšuje. Kvalita života dosahuje vyšší úrovně.
Pokud máte náladu na zdravý životní styl, ale zároveň jste se sami cigaret nedokázali vzdát, nedejte se odradit. Narcologové centra pro vás vyberou nejúčinnější léky na kouření a udělají vše pro to, aby se rychle a účinně zbavili vaší závislosti na nikotinu.